Хурма королек — польза и вред

Хурма — это прекрасный сочный фрукт из земель Средней Азии, Кавказа или Крыма, который содержит в себе большое количество полезных веществ и витаминов, тем самым […]

Польза и вред фисташек

Фисташки являются родственниками орехов кешью и обладают множеством полезных веществ, которые способны благотворно воздействовать на организм и тем самым укреплять его. На прилавках магазинов мы […]

Польза и вред брынзы

Брынза — однозначно полезный молочный продукт, который можно отнести в некотором роде к сырам. Готовится на основе молока (коровьего, козьего или овечьего). Содержит в себе […]

Польза и вред авокадо для женщин

Зеленый плод из дерева Персея, которое известно нам под названием авокадо, имеет множество полезных веществ для всего организма, наделен витаминами и минералами. Его используют не […]

Польза и вред от употребления селедки

Селедка является доступным и очень популярным продуктом. Она издавна употреблялась всеми народами в разных видах. Но если в те времена люди могли только догадываться о […]

Польза и вред печени трески

Печень трески настолько полезна, что во времена Авиценна при помощи этого продукта лечили серьезные проблемы со здоровьем. Такие лечебные свойства объясняются наличием полезных витаминов, минералов, […]

Польза и вред ячневой крупы

Ячневая каша или ячка — крупа, которая пользуется популярностью и содержит массу полезных веществ, витаминов и минералов. Она производится из зерен ячменя, как и перловка, […]

Польза и вред макарон

Думаю, не найдется такого человека — кто бы не был знаком с таким популярным продуктом, как макароны. Существует много версий о месте происхождения этого продукта, […]

Польза и вред брокколи

Приверженцы здорового питания прекрасно осведомлены о пользе брокколи, которая представлена однолетним растением из семейства капустных. Всего есть несколько видов, самым популярным считается калабрезе (иногда этот […]

Польза и вред сушеных фиников

Сушеные финики — очень популярное лакомство, которое с легкостью может заменить любое пирожиное или конфету. Этот фрукт содержит огромное количество полезных веществ, среди которых масса […]

Польза и вред сливочного масла

Существует много продуктов питания на основе молока. Одним из таких является сливочное масло, которое содержит большое количество полезных веществ, витаминов и минералов в своем составе. […]

Польза и вред сыра с плесенью

Все мы знаем, что продукты которые покрыты плесенью опасны для здоровья. Такое правило действует практически во всех случаях, но есть исключения. Существуют специальные продукты питания, […]

Польза и вред манной каши

О пользе манной каши уже давно ходят споры. Наши бабушки и мамы в один голос утверждают о полезных свойствах этого продукта. А вот современные врачи, […]

Польза и вред перловки

Перловка — одна из самых полезных и популярных круп, после гречки и риса. Она содержит целый кладезь полезных веществ, минералов и витаминов, которые благоприятно воздействуют […]

Польза и вред ряженки

Молоко — это обязательный продукт для поддержания здоровья. Есть люди, которые по разным причинам не употребляют молоко в чистом его виде. Чтоб продолжать получать все […]

Польза и вред козьего молока

Как и любое другое, козье молоко считается очень полезным продуктом питания, которое содержит массу витаминов, минералов для поддержания организма в нужном тонусе. Раньше велись бурные […]

Польза и вред халвы из подсолнуха

Все сладкоежки уже давно знают простое правило — одним из самых вкусных и полезных лакомств считается халва. При том ее разновидность просто сбивает с толку, […]

Польза и вред Айрана

Сегодня мы имеем огромную разновидность молочной продукции, и каждый может для себя выбрать наиболее подходящий продукт. Не менее ценным и полезным по сравнению с остальными […]

Польза и вред овсянки

Когда речь заходит о правильном и полезном питании, на ум сразу же приходит овсяная каша, которая не спроста имеет такую славу. Все дело в том, […]

Польза и вред какао (напитка)

Такой ароматный продукт как какао, используют не только для приготовления различных сладостей, но и с удовольствием употребляют его, как ароматный и очень полезный напиток. Зерна […]

Холодец польза и вред

Холодец издавна считался не только вкусным,  но и очень полезным блюдом, которое имеет множество полезных веществ и приносит ощутимую пользу для организма. Царское заливное готовят […]

Как хранить чернослив

Сегодня чернослив не считается редким продуктом, которым нужно запастись впрок, все потому что вяленые сливы можно с легкостью найти на рынке в любую пору. Но […]