Греческий салат в лаваше

 

Греческий  салат – национальное греческое блюдо. Предлагаем вашему вниманию необычный греческий салат, салат в лаваше! Яркий на вид и на вкус салат послужит отличной закуской к вашему столу. Блюдо диетическое, поскольку содержит лишь 214 ккал и бесчисленное количество витаминов в 1 порции.

Сводка

Количество порций
4
Время приготовления
10 минут
Время подготовки
5 минут
Total time
15 минут

Ингредиенты

2 шт

огурец

2 шт

помидор

1 шт

чеснок

15 шт

маслины

 

2 щп

специи по вкусу

5 СтЛ

оливковое масло

200 г.

листья салата

1 шт

лаваш

Инструкции

1. Помидоры и огурцы нарезаем мелкими кубиками
2. Чеснок измельчаем
3. Маслины разрезаем пополам.
4. Листья салата разбираем и рвем руками, чтобы сохранить сочность каждого листочка.
5. На дно миски наливаем оливковое масло
6. Добавляем чеснок, красную паприку и перец
7. Тщательно перемешиваем, делая, таким образом, заправку
8. Затем в этой же посуде соединяем все оставшиеся ингредиенты: маслины, огурцы, помидоры и листья салата. Еще раз тщательно перемешиваем.
9. Разрезаем лаваш на 4 прямоугольные части.
10. На каждую часть выкладываем по 2 ложки нашего салата.
11. Сворачиваем трубочкой лаваш с начинкой.
12. Приятного аппетита!